عناوین مهم :
شنبه 16 تیر 1403 12:18

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
دعوت اسپانیایی‌ها از استقلال/ اوساسونا جواد نکونام و شاگردانش را به پامپلونا دعوت کرد بازدید سرزده قائم مقام بیمه مرکزی از بیمه سینا شعبه کرمان بخشودگی جرایم حق بیمه ناوگان مشمول طرح عدم تخصیص سهمیه سوخت شبکه نمایندگی بیمه یکی از مهمترین مزایای بیمه ایران است پدیده والیبال ایران در پلاس‌لیگا توسعه همکاری های مشترک با ابتکارات نوین بیمه ای دیدار راهبردی مدیران هلدینگ سبا با اعضای هیات مدیره و مدیرعامل بیمه ایران بختیار: در خودم می‌بینیم که قهرمان شوم برگزاری نشست شورای عمومی و تصویب گزارش عملکرد و صورتهای سال مالی ۱۴۰۲ سندیکای بیمه‌گران ایران اتحادیه اروپا طبق گزارش‌ها، اپل را به‌دلیل تخطی از قوانین، جریمه می‌کند گمانه‌زنی دانشمندان درباره حفره اسرارآمیز در مریخ که شاید دهانه غاری بزرگ باشد چگونه مسواک بزنیم تا دندان‌های سالم تری داشته باشیم سقوط آزاد قیمت خودرو در بازار/ این خودرو ۴۰ میلیون تومان ارزان شد + جدول همستر کامبت، تحت نظارت هیچ مرجع رسمی داخلی و بین‌المللی نیست آخرین خبر درباره قیمت گوسفند عید قربان صارمی مطرح کرد؛ تکلیف پروژه احداث ۲۰۰ هزار واحد مسکونی با تغییر دولت جدال بین وزارت خارجه اشغالگران و گالانت بعد از اظهاراتش علیه طرح فرانسه قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ قیمت جهانی نفت امروز ۱۴۰۳/۰۳/۲۶|برنت ۸۲ دلار و ۶۲ سنت شد
پر بازدید ها
خرگوش کاهو که می بیند میخکوب میشود! بیمه ایران معین سهامداران خود را به مجمع دعوت کرد در آخرین روز از بیست‌و‌هفتمین دوره نمایشگاه الکامپ انجام شد؛ برگزاری نشست تخصصی جایگاه هوشمندسازی در پنجمین برنامه پنج‌ساله سازمان تأمین‌اجتماعی پوشش پررنگ رسانه‌های خارجی از انتخابات ریاست جمهوری ایران معلمان مدارس غیردولتی تحت پوشش بیمه تکمیلی درمان قرار می‌گیرند افزایش 25 درصدی نرخ اجاره‌بها مسکن تهران هدفگذاری بانک توسعه تعاون برای افزایش دو برابری حجم عملیات ارزی افزایش دوبرابری بیمه زنان خانه‌دار در دولت سیزدهم قیمت نفت با کاهش ذخایر آمریکا صعودی شد شرکت در انتخابات فقط با کارت ملی هوشمند یا شناسنامه سایت کدام بانک برای ثبت نام وام ازدواج باز است؟ 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد بخشودگی جرایم بیمه موتورسیکلت با ۱۲ درصد تخفیف تا ۱۶ تیر ۱۴۰۳ قیمت انواع سبزیجات در میادین تره بار اعلام شد خبر مهم سازمان بورس برای سهامداران عدالت

چگونه مسواک بزنیم تا دندان‌های سالم تری داشته باشیم


چگونه-مسواک-بزنیم-تا-دندان-های-سالم-تری-داشته-باشیم



الفباخبر - رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد.

به گزارش الفباخبر ،پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید.

وی افزود: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگی‌های دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.

باستانی ادامه داد: پیش از مسواک زدن دهان خود را با آب بشویید.

وی افزود: شست‌وشوی دهان پیش از مسواک زدن باعث خروج باقی‌مانده مواد غذایی شده و تمیز کردن دندان‌ها در زمان مسواک کردن را راحت‌تر می‌کند.

باستانی گفت: پس از مسواک زدن برای باقی ماندن میزان کافی فلوراید در دهان فقط خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنید و نیازی به شست‌وشوی دهان با آب نیست.

وی افزود: کودکان با سنین پایین باید با نظارت والدین مسواک کنند تا خمیردندان را قورت ندهند و اضافه آن را نیز از دهان خارج کند.

رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک کردن توصیه نمی‌شود و بهتر است آن را با فاصله زمانی پس از مسواک زدن استفاده کنید.

وی افزود: تمیز کردن بین دندان‌ها می‌تواند توسط مسواک بین دندانی یا نخ دندان انجام شود.

باستانی در ادامه گفت: انتخاب هر یک از این موارد به فاصله بین دندان‌ها و شرایط دهان و دندان‌های هر فرد بستگی دارد؛ در این زمینه با دندانپزشک مشاوره کنید.

 

منبع: مهر

انتهای پیام


تاریخ انتشار: شنبه 26 خرداد ماه 1403 - 09:00




نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بیمه کوثر بیمه ملت بانک سپه بیمه معلم بانک صادرات بنر بیمه دی بیمه دانا باجت بانک تجارت