قند خون

الفباخبر، وقتی نام «قهوه» را می‌شنویم، معمولاً به فنجانی نوشیدنی تیره و خوش‌عطر فکر می‌کنیم که روزمان را با انرژی آغاز می‌کند. اما در میان انواع قهوه،...
گل گاو زبان یک آرامش بخش و درمان خانگی استرس محسوب می‌شود. با استفاده از مصرف گل گاو زبان دیگر در شرایط استرس‌زا مشکلی نخواهید داشت و شب‌ها به آرامی م...
همه ما لحظاتی را تجربه کرده ‌ایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی ‌اختیار به سراغ غذا می رویم؛ بدون این که واقعاً گرسنه باشیم. این رفتار که پرخوری ع...
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد منجمد کردن و سپس یخ‌زدایی و برشته کردن نان سفید باعث می‌شود قندخون افرادی که آن را مصرف می‌کنند به نحو چشمگیری کاهش یاب...
الفباخبر-گروه سلامت: اگر به دنبال کاهش وزن هستید دارچین را فراموش نکنید دارچین خواص فوق العاده و نقش بسزایی در لاغری دارد مخصوصا اگر با گیاهان لاغر کن...
الفباخبر – گروه سلامت : سدر فواید بسیار زیادی دارد و برای پوست و مو واقعاً مفید است؛ اما افرادی هستند که نباید از سدر استفاده کنند؛ اگر می‌خواهی...