یک پژوهش جدید نشان داده فعالیتهای ذهنی و اجتماعی مثل حل جدول، بازی فکری، شرکت در کلاسهای آموزشی، دورهمی با دوستان و حتی کار با کامپیوتر میتواند رون...
محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور شدید در ساعات تاریکی میتواند خطر نارسایی قلبی و حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
به گزارش الفبا...
قبل و بعد از واکسن آنفولانزا، تغذیه مناسب میتواند به کاهش عوارض جانبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
در ادامه الفباخبر،توصیههایی برای تغذیه قبل و ...
